Salata de naut cu legume este o salata foarte gustoasa si satioasa, dar mai ales foarte sanatoasa. Cunoscut ca o excelenta sursa de fibre si vitamine, nautul este un aliment foarte satios.
Iar eu, mi-am facut stocul de conserve de naut de la Sun Food inca de cand am fost la Bucuresti, la noi in oras negasindu-se… Este deja fiert si nu mai necesita fierbere sau un timp lung de gatire.
Ingrediente:
- 1 cutie de naut de 400 g Sun Food
- 500 g rosii cherry
- 200 g masline fara samburi
- 1 salata verde
- 2 fire de ceapa verde
- marar verde
- sare
- ulei
- otet balsamic
Mod de preparare salata de naut cu afumatura.
Taiem rosiile cherry pe jumatate, ceapa o tocam rondele, iar salata spalata frunza cu frunza se taie mai mare.
Le punem intr-un bol incapator, adaugam smaslinele, nautul si mararul tocat marunt.
Adaugam sare, ulei si otet dupa gust si amestecam.
Pofta buna!
Vizualizări: 164
[…] se potriveste perfect cu o salata verde sau cu o salata de […]
[…] Se poate adauga naut fiert in orice supe sau salate. […]